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2008.09.28 フランネル

こんばんは絵文字名を入力してください
いま、途中まで書いたのに・・・操作ミスで全部消えてしまいましたシ干

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080928アイリスガーデン
今日届いた、フランネルフラワーと多肉ちゃんです。
植え替えは、少し先ですね・・・
台風接近で天気悪いでしょ・・・
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読書の秋です骸
昨日2冊の本を買いました。

夢をかなえるゾウ夢をかなえるゾウ
(2007/08/11)
水野敬也

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ドラマ化されますね。
ガネージャ・・・いい事言うなぁ~
ガネーシャの間違えです。

その日頑張れた自分をホメる
一日の最後はな、頑張れんかったこと思い出して自分を責めるんやなくて、自分をホメて終わるんやで。そうやってな、頑張ったり成長することが「楽しい」ことなんや、て自分に教えたるんや

うふ・・・私もそうしよう^^

ダイエット&健康管理に役立つカロリー早わかりBOOK―すぐに役立つ〈ハンディー版〉ダイエット&健康管理に役立つカロリー早わかりBOOK―すぐに役立つ〈ハンディー版〉
(2005/06)
岩崎 啓子

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ダイエット用に携帯できるカロリーブック

夢をかなえるゾウ・・・面白すぎ・・・
それでいて、くだらない小説ではないですよ。
これを、読み終わったら、自分が変わっていそうだもの・・・

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2008.09.25 ~秋~ですね

こんばんは緇?
蝉の鳴き声から・・・秋の虫の声に変わりましたね。
暑さ寒さも彼岸まで・・・

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080925すすき1
自宅近くのススキです。
気がついたら・・・こんなに穂があがっていました。
080925すすき2

携帯の画像なのでボケボケでごめんなさい。

土手にちょろっとススキがあるのですよ。
風に揺れて綺麗・・・

ススキを見ると、仙石原高原のススキが見たいな~
って毎年思うけど・・・

最後に見たのは、何年前かしら・・・
5~6年前かな
一面、ススキでそれはそれは見事ですよね。
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こんばんはma
今日は、いいお天気でしたね~
お彼岸のお中日ですね・・・
お墓参りにもいいお天気でしたね。
ちなみに私は・・・仕事でした。

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FYTTE (フィッテ) 2008年 11月号 [雑誌]FYTTE (フィッテ) 2008年 11月号 [雑誌]
(2008/09/22)
不明

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ダイエット頑張ってます。
こちらは、コアリズムの体験版DVDが付録でついていたのと
最近、はじめた、YUKA姐エクササイズ・・・「骨盤ネジ締め」が
掲載されていたので買いました。

コアリズム・・・最近話題ですよね~
ある芸人さんがー20cmとかで
あの、クビレは凄いです。
凄い頑張ったのでしょうね~

体験版DVD、10分ですが・・・
汗でますよ~

って・・・まだ、あんなに腰回せませんが・・・

そうそう・・・最近の私・・・

朝起きて・・・仏壇にお線香をあげ
ベランダの水遣りやら、植物の様子をチェック~
洗濯機を回し・・・


YUKA姐エクサ・・・DVDをスタート
7種類の引き締めをして・・・

野菜ジュースを作って・・・
野菜スープを飲んで・・・

レッツ仕事へgo~~~~

帰宅後・・・
YUKA姐エクサ、コアリズム体験版~
それから、夕飯の支度をしています。

ちょっとね、食生活も見直して・・・
まず、間食をしない・・・
菓子パンとかせんべい買うのやめました。

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骨盤ネジ締めダイエットの監修者
YUKA姐様・・・すごいです。
5人の子持ちでB87W58H84・・・
もう~ナイスバディなんですよ。

エクササイズは、楽しいですよ。
まだ、完璧ではないですけど・・・

ゆっくりゆっくり頑張ります。
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2008.09.20 台風一過

こんばんは絵文字名を入力してください
台風13号・・・夜中に通過したみたいで、良かった。

朝、電車動いてなかったらどうしよう~とか
考えていたけどね・・・
ベランダも、鉢下ろした方がいいかな~とか・・・
下ろさなかったのですが、大丈夫でした。

雨台風でしたね・・・

もう次の台風14号が発生しているようだけど・・・
どうなんでしょうか?
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080929朝空1
今朝のベランダからの空です。
青空ですよ・・・

080920朝空2
雲の間から、光がこぼれていて・・・

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こんばんはma
今日は、また暑さが戻ってきましたね・・・
朝晩は楽だけどね。
台風の進路が心配ですね・・・

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080917ハロウィン1
少し前に買った・・・キャンドルホルダー
ハロウィンバージョンで・・・・ばっとまん

080917ハロウィン3
ちょっとした、ベランダのアクセントにグー!
080917ハロウィン2
これ・・・100均で買いました。

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こんばんは鐚
なんだか、はっきりしないお天気ですね~
台風はどうなのかしら?

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病院の帰りに立ち寄った、本屋さんで・・・

骨盤ネジ締めダイエット (マキノ出版ムック)

骨盤ネジ締めダイエット (マキノ出版ムック)
(2008/07/02)
不明

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こんな本に目がとまりました・・・
内容をちょっとみたら、出来るかも?
DVDがついて、このお値段ならいいか・・・で・・・
お買い上げ・・・

さてさて・・・どうなることでしょうか~
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2008.09.15 通信簿

こんばんは緇?
今後の台風の進路が心配ですね・・・

ダイエットについてちょっと、検索してみました。
毒だしジュースとか、脂肪燃焼スープとか・・・
手軽にできそう!!

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今日は、こんなものを・・・
tushinbo_img.png
私のブログ通信簿・・・
ひゃ~ブログ年齢29絵文字名を入力してくださいですって
実年齢は・・・二度目の成人式を迎えています(=^・・^=)
アラフォー世代です。

気になる方はコチラで遣ってみてくださいね。

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こんばんはえがお

今日は、十五夜ですね~月夜
皆さんのところではご覧になられましたか?
綺麗なお月様ですよ・・・

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まずは、今朝のベランダ~
080914アメリカンブルー
アメリカンブルー・・・ショックっ!!ちょっと微妙・・・
わからないですね~数輪咲いています。

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さてさて・・・今日のタイトル・・・
未知との遭遇ぅ~・・・なんでしょう?

それは、私のウェイトですぅ~~~~
一昨日、久々に体重計に乗ってみたのですが・・・
ちょっと、太ったな~って・・・
それは、わかっていたのですが・・・

OTLこれ・・・壊れてない?

微妙なラインをキープしていたのですが・・・

今までに、見たことのない・・・数値を表示していますショックっ!!

ヤバイヨ~ヤバイよ~

本当に、妊婦さんの時しか見たことのない数値です。。。

真剣にダイエットしないと。

本当に未知との遭遇・・・

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2008.09.13 ダウンです。

こんばんは・・・
今日は、お休みしてしまいました絵文字名を入力してください

熱があるとかではないのですが
身体が重くて・・・朝起き上がれなかったのです。

一日、寝てました・・・

まだ、だるいな~

今年の夏は、体調崩さず乗り切った~って
思ったのにね・・・
ここにきて、なんだか・・・かったるいよ~

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2008.09.11 シュシュ

こんばんはにっこり
過ごしやすい陽気ですね・・・

なのに・・・ダルダルなんですよね~
折角のお休みなのに、身体が動かない絵文字名を入力してください
お洗濯をしただけで
一日ゴロゴロ・・・なんだか、かったるいのよね~

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なので、座って出来る・・・手仕事を・・・
080911シュシュ2
シュシュをチクチクしてみました^^

参考にさせていただいたサイトさま
思った以上に簡単にできて・・・はまりそうです。

ミシンを出して・・・ダぁ~と縫えば早いけど
出したら、片付けなければいけないし・・・
今回は、手縫いで仕上げました。

080911シュシュ1
ちょっとしたプレゼントにもいいですねぴーす

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こんばんは鐚
今日は、気持ちの良い・・・秋晴れ絵文字名を入力してくださいでしたね^^
蒸し暑い日が続いていたし・・・ゲリラ豪雨・・・

今日のお日さまは本当に気持ちよかったですね~
カラっとしていて

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080909ルドベキア 
~ルドベキア プレイリーサン~
閉店セールでgetした一鉢です。

getしたばかりの状態はこちら

ちょっと元気になったかしら・・・

でもね・・・まだ、買った時のプラポットのままなんです。

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こんばんはにこー
今日も、夕方から大雨洪水警報が出ていましたよ。
凄い雷と雨でした・・・

家に帰った後でよかった。

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ベランダをあれこれいじっていますが・・・
そのなかの、ひとつ・・・
オリーブ
080905ベランダ2
支柱も短くなったので
植え替えをしました。。。
植え替え以前はこちら家の中で使っていたバスケットに
麻袋で土こぼれ防止・・・

ちょっと、寄せ植え風に・・・
080905オリーブ
暫くは植え換えの必要はなさそうですよ・・・

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ベランダガーデニングを始めて・・・3ヶ月・・・
随分と変わったし、植物も増えましたね~

ここをあ~したい・・・こ~したい・・・って切りがないですね
でも、それが楽しいのですよね

ストレス発散にもなっていたりします。
いろいろ・・・あるんですよ・・・ストレス・・・笑
(ね~ダ~リン・・・わかってる?(>_<)…)

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2008.09.06 簡易水栓

こんばんは腟究
昼間は、まだまだ暑いですね~

暑さ寒さも彼岸まで・・・といいますが・・・
もう少しの辛抱かしら・・・

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我が家のベランダには、水詮がありません。
そこで・・・
080905ベランダ簡易水場
こんなのを・・・設置してみました。

キャンプなどで使う、ポリタンク、コックがついているタイプ
こちらは、20ℓ用です。
収納庫の後ろのデットスペースに設置

収納庫を、隣室との非難壁に寄せると
後ろにデットスペースができるのですよ。
そこを利用しました。

もう少し、見た目 オサレ~にしたいと考え中です。

水遣りが楽になりましたよ^^
これ以外と便利です。

ちょっと、鉢を洗ったり・・・
手を洗ったり・・・
雑巾を洗ったり・・・

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こんばんは笑う
お休みってあっと言う間に終わってしまいすね~

昨日は、ベランダ作業をがんばりましたよ^^

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成果は・・・
080905ベランダ1
収納庫を設置・・・
080905ラティス1
080905ラティス2
ラティスを設置・・・

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結構、収納庫場所取ってます・・・よ・・・シ干
080905ベランダ収納庫
中には棚をプラスしました。
灯油缶や用土、大工道具などなど
収納しました。
080905ベランダ2

ベランダを出て右側です。
収納庫は左側へ置きました。

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2008.09.03 暑いね~

こんばんは絵文字名を入力してください
あつい・・・残暑厳しいですね~

ちょっと、体調悪いな~
昨日あたりから、しっしんが・・・かい~のよね~

今日は、お洗濯日和でしたね
sitagi.gif

私も、洗濯機フル回転でしたよ。。。
シーツにタオルケット・・・ベランダ一杯の洗濯物でした。

午後から、病院と姫ちゃんのところへ
例のベランダで使っていた、BOXとテレビをお届けに・・・

怪獣くんも保育園から帰ってきていたのですが・・・
私の顔をみるなり・・・「キライ」・・・OTL
そっそっそんなに・・・嫌わなくても・・・
ばぁちゃんは、ちょっと・・・かなりショックだよ~

普段会わないからね、仕方ないけど・・・
あぁ~「大嫌い」なんて・・・

なので、すぐ帰ってきました。

明日は、少しベランダできるかな?

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そう言えば・・・エアコンはどうなってしまったのでしょうか?
ね~ダ~リンさん・・・買ってくれるって言ってたのに・・・
暑いんだよ~ もう・・・いいけどさ・・・もう我慢するけどさ・・・
ちょっと、この場をかりて・・・言ってみた・・・ショックっ!! 


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こんばんは緇?
9月になったのに暑いですね~

福田さん、辞任ですね・・・
・・・いかかがなものでしょう?・・・

考えた結論だとは思うのですが・・・
どうもね・・・上手くいかないから、投げ出した・・・
みたいな感じがしますが。

なんか、簡単でいいな~って感じてしまいます。

日本のトップがそんなで、日本が良くなるわけがないよね
政治ってなんのためにあるのでしょうか?

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080821夕暮れ1
少し前に撮った、ベランダからの夕景です。

明日、明後日はお休みです^^
お天気はどうなんだろう?

シーツやタオルケットもお洗濯したいし・・・
止まっているベランダ作業もしたいし・・・

病院も行かなきゃ・・・
姫ちゃんに所にも行かなきゃ・・・

なんだか、忙しくなりそう・・・

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